日豊海岸エリアは、複雑に入り組んだリアス式海岸が特徴的なエリアです。

佐伯市には温泉はありませんが、海岸沿いならではの、海水を沸かした「塩湯」や、“豊の国名水百選”の一つ「蓮光寺湧水」を利用した湯や、古くから湧出する「鉱泉」を利用した湯が楽しめます。

臼杵市には、四方を山々に囲まれた渓谷にある秘湯で、江戸時代から湯治場として利用されている「六ヶ迫鉱泉・鷺来ヶ迫温泉」や、地下深くから湧き出る熱湯にさまざまな成分が溶け込んだ「うすき薬師の湯」など、効果バツグンの湯が溢れています。